Той определя себе си като руски предприемач в областта на физическата култура и спорта, но всъщност е много повече от това. Собственик и ръководител на фитнес залата „BUDZ GYM”, успешно развиващ свой бизнес в рамките на NL INTERNATIONAL, майстор на спорта по гръко-римска борба, световноизвестен блогър, музикант и невероятен мотиватор. Той е Павел Будз.

 

Присъствието му в интернет пространството е като светлината на ярък метеор – не е възможно да го срещнеш, и да не го забележиш. Зад успеха и красивата му външност, обаче, стоят много труд, силна воля и желязна самодисциплина. Ако имаше автомобил с марка „Будз”, то най-вероятно той нямаше да има задна скорост. Защото Павел се движи уверено и  само напред.

С благодарност споделям неговите послания за читателите на сайта „Вдъхновена”. Вярвам, че всеки от вас може да открие в думите му извор на вдъхновение  и мотивация за постигане на успех.

Тайната на успеха

В момента имам два проекта и те са напълно различни. Що се отнася до фитнес клуба, това е традиционен бизнес, обикновен, линеен, както искате го наречете. Когато започнах този бизнес, инвестирах много пари в него. Като цяло излязох на минус, защото когато човек инвестира пари, първо трябва да ги върне. Трябваше да работя няколко години, за да стигна до нулата, т.е. да си върна парите, които вложих. Тогава започнах да печеля по нещо.

И ето го вторият проект – партньорският бизнес NL, където не съм инвестирал нищо. Инвестирам само свободното си време и интелект. Но могат да се печелят пари още от първия месец.

И едното, и другото са бизнеси. При това аз бих поспорил тук кой бизнес може да се нарече сериозен. Защото ако гледаме параметрите, какъв бизнес искат всички? Да има минимална инвестиция,  да може да се мултиплицира, да няма конкуренция и т.н. , ако помислим така, като цяло такива бизнеси практически няма.

Сравнявам и виждам, че в NL има нулева инвестиция, никакви рискове, т.е.човекът не губи абсолютно нищо. Конкуренция? Е, честно казано, не бих казал, че има конкуренция. Въобще, знаете, има една такава хубава мисъл: „Който е намерил своя път, няма конкуренти“. Той просто върви по  пътя си, върши си работата и я върши възможно най-добре.

Затова, ако човек иска да се занимава с бизнес, аз мисля, че той е длъжен преди всичко да не мисли за парите, колкото и странно да звучи. А да мисли за това, какво може да даде на хората. Какви ползи може да осигури? И когато разбере какво може да даде и как може да го направи, и най-вече да бъде искрен, от душа , тогава успехът е гарантиран. Всичко останало няма значение. Има една книга на Ричард Брансън „К черту все, берись и делай!“  

Харесала ти е дадена работа, искаш я, гориш за нея – ДЕЙСТВАЙ!

По пътя ще се ориентираш. Най-важните за мен неща в бизнеса са: искреност, честност и най-вече – този бизнес да дава нещо на хората. Не да взима, а да дава. Защото това е може би най-голямата ценност и най-голямата тайна в този живот – ДА УМЕЕШ ДА ДАВАШ! Не говорим само за някакви материални ценности, а по принцип – и за морални, духовни, интелектуални. Вселената работи така – колкото повече даваш, толкова повече тя ти връща. 

Пътят на една мечта

Имах една мечта. Още в съветско време се занимавах с гръко-римска борба. Аз съм майстор на спорта по гръко-римска борба. Завърших Академията по физическо възпитание със специалност „Треньор по гръко-римска борба“. Естествено, имах мечта: да отворя собствена школа по борба. Но това вече бяха деветдесетте години, всичко се променяше и когато дойдох в спортното си училище след армията, ми казаха, че нямат нужда от борец.

Е, без да мисля много, реших да се преквалифицирам. По това време се появи модерното име „фитнес“. Преди го нямаше, наричаше се спорт. Появи се и „бодибилдинг“. Всичко това по принцип ми беше близко, така че бързо се пренастроих. Завърших Асоциацията на фитнес професионалистите в направление „Персонален треньор по фитнес и бодибилдинг”. Така започнах и през 2006 г., заедно с бившата ми съпруга открихме малко професионално тренировъчно студио, което по-късно прерасна в първия клуб в града. И едва по-късно, когато вече имаше клуб, се появи NL.

Така че, спортът е отдавнашна моя мечта, това е целият ми начин на живот.

Какво даваме на своето тяло?

Ако човек наистина има нужда да отслабне, не е нужно да търси мотивация, защото загубата на тегло не е просто определена външност, тя е здраве. Съвременният човек, даже да няма никаква мотивация, ще бъде принуден да намалява теглото си. Ще бъде принуден да се сложи в ред. Това е въпрос на живот и смърт.

Но, ако вземем някой човек, който просто иска да отслабне, иска да изглежда добре, препоръката е проста. Аз например, винаги отивам сутрин до огледалото и ако всичко ме устройва, /а мен никога нищо не ме устройва/, съм спокоен. Ако сутрин се приближите до огледалото и си кажете: Хубав съм или хубава съм… е, няма нужда да го мислите, успокойте се. Отидете, хапнете сандвич с наденица и… спокойно започнете новият ден.

А тези, които наистина искат да отслабнат, трябва да се отнасят адекватно към храненето, защото колкото и да се движите, колкото и да тренирате, храненето е 70 процента от успеха. Ако се храните неправилно, ако ядете хаотично, то резултати в крайна сметка няма да има.

Просто много хора не обичат да спортуват, не обичат да работят усилено, не обичат да ходят на фитнес. Някои просто нямат време. Имам много клиенти, които  благодарение на балансирана диета и правилен режим постигат високи резултати. И ако при това и тренират, вече ще бъде както Бог е наредил.

Затова мога да препоръчам: Обърнете внимание на диетата си, помислете малко за утрешния ден, за здравето, за външния си вид. Тъй като начинът, по който изглеждаме, е по-скоро отражение на нашия начин на живот. Гледайки един човек, можеш да разбереш колко е активен, колко се грижи за себе си и т.н.

Винаги давам за пример автомобила. Всеки има автомобил. Има препоръчителен бензин. Има евтин и много скъп бензин, чист – 95, 98. Но ние винаги зареждаме колата с най-добрия, нали? Караме колата редовно на техническо обслужване, сменяме филтри, сменяме масло.

А защо не се грижим за телата си? Защо влагаме в себе си някакво странно, мръсно гориво? А след това очакваме някакво здраве. Колата ни няма да се движи добре и може да се развали и да не работи, ако налеем мръсотия в нея. А защо наливаме мръсотия в себе си и очакваме, че някой ден ще бъдем красиви и здрави? Такива чудеса не стават! Затова следете диетата си и се движете, поне малко. Взимаме крачкомера, слагаме го на ръката си и тръгваме! Докато не минете 10 – 15 000 крачки, не си лягайте да спите.

Неговата лична тайна за поддържане на фантастична форма.

Аз отдавна имам определен начин на хранене и списък с храни, които ям. Естествено и продуктите на NL за функционално хранене. Те са млечни шейкове, но напълно заместват храненето, тъй като съдържат всички необходими микро и макронутриенти. Те имат протеини, мазнини и въглехидрати в балансирана форма, и в същото време приемът на калории е много малък.

Тялото не изпитва никакъв стрес. Създава се дефицит на калории, които организмът взима от запасите ни. И човек може спокойно да отслабне. В същото време могат да се опитат различни вкусове. Сега се появи вкусът „Белгийски шоколад”. Всеки, който обича шоколад, може да го пие вечер и да отслабне. Защо не?! Тези продукти ми позволяват да се храня навреме, да се храня добре и да се поддържам във форма.

Тоест на първо място е храненето, а след това и тренировките.

Не спирай да се движиш!

За да успеете, на първо място, трябва наистина да искате нещо. Има два вида „искам“.

Единият вид „искам“ е като при всички. Искам от рода на „нямаше да е лошо, ако“… Било то за бизнес, за здраве, за автомобил… Искам го, но за това трябва да направя нещо. И затова „искам“ увисва във въздуха.

А има „искам“ от втори вид. Това е, когато имате силно желание, не можете да спите. Лягате си и искате да се събудите бързо, за да можете да започнете да правите нещо. Защото го искате, знаете как да го направите и не искате да губите време. Затова на първо място трябва да има силно желание. Когато има такова голямо желание, тогава възниква мотивацията за работа, мотивацията да разберете, да се учите. А навиците развиват умения и черти на характера по време на работата. Затова основната характеристика е постоянството и самодисциплината. Защото, когато упорито вървиш напред, когато правиш определени неща с дисциплина всеки ден, е, искаш или не искаш, ще успееш. Това е законът. Тоест, можеш да правиш колкото искаш грешки, но ако продължаваш да се движиш, ще спечелиш.

Да се качиш в колата не означава да я караш.

Така е и в бизнеса. Има определени стъпки. Ако говорим за бизнеса NL , много често се случва така: Човекът се е регистрирал, т.е. получил е ID номер и му се струва, че вече е в бизнеса.

Той се е качил в колата, но още не е тръгнал. За да се движи колата, за да работи вашият бизнес, трябва да предприемете стъпки. Първо, ако говорим за NL, вие взимате продукт за себе си, за да получите резултати от него. За да сте сигурни, че продуктът е добър и качествен. За какво е нужно това? За да можете честно да го препоръчате на хората. Защото, ако правите това нечестно, няма да можете да направите нищо в този бизнес. Няма да имате клиенти, а ако нямате клиенти, няма да имате пари. Ако нямате достатъчно пари, няма да можете да изградите партньорска мрежа. Следователно, първата стъпка за стартиране на автомобила е да получите резултати от продукта. Получихте резултати, т.е. запалихте двигателя, сега трябва да потеглите. Трябва да започнете да  изграждате партньорска мрежа. В колата включвате първа скорост и тръгвате.Така е и в нашия бизнес. Написахте списък с хора, с които искате да общувате и започвате да правите бизнес оферта. Вие сте потеглили. И когато се появи първият партньор, който  върви напред с вас, развива се заедно с вас, след това вторият – вие набирате скорост. В Русия има такава шега за обикновения бизнес, че много често се случва хората да казват: „Имам собствен бизнес.“ А ако се замислите, като цяло не човекът притежава бизнеса, а бизнесът го притежава.

Когато е трудно? Продължавам напред!

На първо място, трябва да разберете, че ако човек ви откаже, това означава, че има нещо, което не сте успели да му покажете. Значи трябва да работите върху себе си, върху своите предложения. Защото никой няма обективни причини да откаже. Ако говорим за продукта на NL, абсолютно всеки има нужда от него, защото той решава основните проблеми – здраве, красота, дълголетие. Кой не иска да бъде здрав и да живее дълго? Вдигнете ръцете си! Всички искат! И нашият продукт решава всички тези проблеми. Ако човек откаже, това не означава, че продуктът е лош. Означава, че не сте успели да предадете посланието.Това е първото.

Второ, има хора, които са много плахи. Те се отказват от продукта, от бизнеса, въпреки че отново ще попитам: Кой не се нуждае от пари? Кажете? Кой не иска пари? Всеки иска! Значи отново сте предали нещо грешно. И така, какво трябва да се направи? Да се работи върху предложението, повече аргументи, повече факти за човека. И най-важното е да запомните, че може да сте направили всичко както трябва, но има хора, които отказват, защото много се страхуват. Тогава продължете. Има 8 милиарда души на земята, няма ли да намерите своите? Ще ги намерим. Ще има както клиенти, така и партньори.

Винаги съм пял, пея и ще пея.

Пея с удоволствие. Има такава руска песен: „Песента ни изгражда и ни помага да живеем”. Всичко, с което се занимавам е много тясно свързано едно с друго. NL и спортът са насочени към подобряване качеството на живот. И двете са творчески направления. Помагам на хората да започнат да се движат правилно, да тренират, да се хранят и да се поддържат в ред. А песента? Е, песента е като акомпанимент, всичко става на този фон. Тренирам, пея. Приготвям храната си, пея. Возя се в колата и мога да пея. Всичко това е начин на живот. Как иначе?! Вече е научно доказано, че една песен повишава нивото на допамин в организма. Започваш да мислиш позитивно, започваш да живееш. Харесвам всичко, което правя. Всичко е от душа.

Свободно време? Иска ми се да кажа: “Какво е това?“

Прибирам се вечер и си лягам. Обичам хубави книги, филми, музика. Когато времето е хубаво – да се разходя някъде сред природата. Когато имам възможност – да попътувам. Но това се случва, когато имам свободно време. Аз винаги съм зад волана. Винаги отивам някъде, правя нещо, общувам с някого. Затова за друго остава малко време.

А сърцето се стопля и трогва от …

Семейство, деца, мили хора. Добрите хора са толкова редки сега…, когато човек е искрен и мил. Сега всички са с маски, всички са строги, всички са делови. Но всъщност всичко е опаковка. Вероятно затова, когато срещна искрен и добър човек, наистина добър, това също по някакъв начин ме докосва и предизвиква определени топли чувства, чувства на уважение. Защото вярвам, че истински добър може да бъде само един много силен човек. Всички други са с маски. Искат да скрият слабостите си. Така мисля.

Какво не искате или не можете да приемете в живота, в отношенията, в работата?

Предателството, лицемерието, под каквато и да е форма. Нито в личните отношения, нито в бизнеса. Никъде! Вярвам, че най-долното нещо, което може да се случи между хората – това е предателството. Останалото мисля, че може да се разреши. Всички ние не сме ангели. Всеки има някакви нюанси. Но ако човек е искрен, ако ти е предан и е честен с теб, всичко останало е разрешимо.

За мъжа първото нещо е семейството.

Знаете ли, отдавна разбрах, че е абсолютно невъзможно да науча децата си на нещо. Имам трима прекрасни сина и разбрах, че те се раждат със собствен характер, със собствени наклонности и ще бъдат такива, каквито искат да бъдат. Затова е необходимо не да възпитаваме, а по-скоро да предпазваме децата от някои грешки. Личният пример е много важен. Имаме един много добър актьор – Юрий Стоянов. Неговата майка е педагог, учител. Веднъж тя му казала: “Сине, не се опитвай да научиш децата си. Възпитавай себе си! Те така или иначе ще бъдат като теб.” Следователно е безполезно да ги възпитаваме. Трябва себе си да възпитаваме и да  усъвършенстваме.

А какво  бих искал да покажа на синовете си? Е, на първо място, воля, порядъчност, чистота на намеренията. И вероятно преданост. Преданост към семейството, защото за мъжа първото нещо е семейството. И разбира се, любов към работата си. Защото човек без работа е… безделник.

На читателите на сайта „Вдъхновена“…

Бих пожелал 100 процента положително мислене, защото в различни ситуации често се разстройваме, струва ни се, че някой ни е обидил. Нещо не ни се получава, защото някой е попречил. Мислим, че сме не каквито трябва и т.н.

Но всъщност всичко, което се случва, абсолютно всичко, е според волята на Бог. И Той никога няма да ни пожелае нищо лошо.Той винаги прави нещата само за добро. И ако не разбираме нещо, не е защото е искал да ни обиди, а защото сме глупави и не сме разбрали нещо. И го е направил за наше добро. И така, ако ние не разбираме, Той ще го направи отново, докато не разберем.Той ни възпитава като баща.Той ни изпраща хора, които ни се струва, че ни обиждат. А всъщност никой не ни обижда. Ние се обиждаме. А хората се опитват да ни научат на нещо. Като лоялност, твърдост, постоянство… каквото трябва. Затова бих пожелал на вашите читатели винаги да помнят, че всичко, което ни се случва в живота, във всяка секунда, е само за наше добро. Затова трябва да благодарим за всичко. Да бъдем благодарни за всичко и да се опитваме да намерим отговор в момента, когато ни се струва, че се чувстваме зле. Всъщност не сме зле. Просто нещо не сме разбрали.

Това е може би единственото ми пожелание: Да помнят, че всичко е за добро. И да благодарят!

Дълго, след като разговорът ни приключи, бях под въздействието на тези 45 минути, в които можах да общувам с този изключителен човек. Впечатли ме неговата добронамереност, топлота и непринуденост.

Павел  не се опитва да убеждава никого да следва пътя, по който върви. Той просто свети с такава вътрешна светлина, че сам увлича хората след себе си. И може би това, което е изключително ценно е, че дава правото на всеки да бъде такъв, какъвто е. Не съди никого за неговата инертност, липса на воля или търпение. Най-силният му инструмент за въздействие, е личният му пример – за сила на характера, необорима вяра и истински човешки ценности.

 Даниела Петрова